Томас ДеЛауэр: кето и интервальное голодание.
Как соотносится кетогенная диета и интервальное голодание (ИГ)? И кто наиболее расположен к одному или другому? Рассмотрим преимущества,...
Интервальное голодание и кетоз - 15 вопросов и ответов!
1. Можно жевать жевательную резинку на ИГ? Не очень большая проблема. Выбирайте жевательную резинку с ксилитол от, а не с аспартамом. 2....
Доктор Эрик Берг. Что можно пить во время интервального голодания?
Интервальное голодание практикуется с целью обуздания инсулина - снижения его выработки. Рассмотрим допустимые напитки в период, когда мы...
Доктор Эрик Берг. Как практиковать интервальное голодание для значительной потери веса.
Интервальное голодание это, прежде всего, инструмент. Это не диета, так как не содержит предписаний что именно вам нужно есть - это образ...
Доктор Эрик Берг говорит. Удивительные преимущества интервального голодания.
В этой статье я затрону преимущества от применения принципов интервального голодания для вашего здоровья. Рассматриваемое как легкий...
Я свободен!
Переход от интервального голодания к одному приему пищи в сутки. Продолжаю цикл статей об утилитарных аспектах кетогенной диеты и эта...