КАРНИВОР ЛАГЕРЬ

Темы
-
Что такое карнивор. Виды карнивор. Цели. Какой бывает карнивор. Принципы.
-
Как начать. Список продуктов. Планирование рациона. Молочные продукты.
-
Особенности начала: переходный период, признаки несварения, понос.
-
Как поддержать организм при переходе на карниовор
-
Карнивор и щитовидная железа.
-
Всё, что нужно знать о мясе тем, кто его готовит
-
Кишечник. Микробиота. Клетчатка.
-
Что нужно знать про гистамин, если вы на карнивор.
-
Основы жиросжигания.
-
Анализы на карнивор - есть ли необходимость. Какие показатели будут изменяться.
-
Белок. Глюконеогенез. Рак. Почки.
-
Всё что надо знать о растениях.
-
Витамины, минералы, антиоксиданты. Дефициты.
-
Карнивор и диагнозы: диабет 2 типа, аутоиммунные заболевания, болезни ЖКТ.
-
Принципы построения тренировки.
-
Питание, которое сделало нас разумными.
-
Физактивность и карнивор. Набор мышечной массы на карнивор.
-
Карнивор и интервалное голодание.
-
Сколько жить на карнивор. Надо ли что-то менять?