google.com, pub-6935464682574753, DIRECT, f08c47fec0942fa0

КАРНИВОР ЛАГЕРЬ

Темы

Темы первой недели

1. Что такое карнивор. Виды карнивор. Цели. Какой бывает карнивор. Принципы. Обзор протокола Кевина Стока.
2. Как начать. Список продуктов. Планирование рациона.
3. Белок. Глюконеогенез. Рак. Почки.
4. Особенности начала: переходный период, признаки несварения, понос.
5. Адаптация: сон, усталость, адаптация ЖКТ.

 

На выходных эфиров не будет, но будут интересные темы почитать:
6.Что нужно знать про гистамин, если вы на карнивор.

7. Все, что нужно знать о мясе тем, кто его готовит.

 

Темы второй недели

8. Витамины, минералы, антиоксиданты.
9. Щитовидная железа.
10. Влияние карнивор на ЖКТ: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник.
11. Кишечник. Микробиота. Клетчатка.
12. Женский и мужской организмы на карнивор

 

На выходных эфиров не будет, но будут интересные темы почитать:

13. Питание, которое сделало нас разумными.

14. Всё, что надо знать о растениях!

Темы третьей недели

15. Анализы на карнивор - есть ли необходимость. Какие показатели будут изменяться.
16. Физактивность и карнивор. Набор мышечной массы на карнивор.
17. Похудение на карнивор. ИГ и карнивор.
18. Особенности и ошибки: потеря контроля количества потребляемой еды, ингорирование понятия нутрициональная плотность, время адаптации.
19. Сколько жить на карнивор. Что делать потом и надо ли что-то менять?!

ТАРИФЫ

не хотите ждать начала,

можете купить запись проекта

ДРУГИЕ ПРОЕКТЫ

Консультации, меню, сопровождение
  • youtube_2
  • vkontakte_2
  • instagram_2
  • facebook_2
  • odnoklassniki_2
  • telegram_2

© 2015-2020 by ketogenic.ru