"Привет, я - Валерий!
В прошлом, серьезно занимался бодибилдингом, даже выступал на кубке Москвы. Прекратив тренировки, неприлично растолстел. Все попытки прийти в форму с помощью обычных диет не увенчались успехом.
Закончив школу кето нутрициологов доктора Э.Берга я полагал, что этих знаний мне будет достаточно и "присобачивал" приставку "кето" везде, где только мог.
С тех пор прошло довольно много времени. Количество опыта и знаний переросли в качество понимания предмета.
Я действительно знаю и, что ещё более важно, могу объяснить вам, как раз и навсегда разобраться с вопросами питания, пищевыми зависимостями и больше к ним не возвращаться.
Буду рад быть вашим проводником в этом процессе!"
Инстаграм @humberto.2.0
Почта valera@ketogenic.ru
МОИ УСЛУГИ
Сопровождение
Месяц ежедневного общения по вопросам питания, добавок, физической активности в формате вопрос-ответ.
Корректировка вашего меню и помощь в планировании рациона.
Индивидуальный и комплексный подход из всех услуг.
Подойдёт тем, кто предпочитает персональное обслуживание или тем, кому необходима помощь в адаптации общих принципов кето к его особенной ситуации.
50 000 рублей
Программа силового тренинга
Программа силового тренинга начального уровня разрабатывается в зависимости от вашего уровня тренированности, истории травм и проблем со здоровьем.
Каждое упражнение снабжается видеороликом.
В течение неограниченного времени, пока у вас остаются вопросы по программе мы остаёмся на связи и проходим вместе каждое движение, при необходимости корректируя программу.
10 000 рублей
Консультация
30 минут анализа рациона, уровня физической активности и принимаемых добавок. В течение этого времени вы получите ответы на ваши вопросы.
Приложу максимум усилий для выявления факторов тормозящих прогресс и дам рекомендации как изменить ситуацию.
Рекомендуемая частота консультаций 1 раз в 5-7 дней.
4 000 рублей/30 минут
Не забудьте сообщить нам, что сделали оплату!
Напишите, пожалуйста, в директ Инстаграма @humberto031072 или на почту valera@ketogenic.ru - выберите только один контакт не пишите одно и то же везде.
Пришлите скриншот оплаты где видны дата, время платежа или напишите в сообщении какие проекты выбрали, ваш аккаунт в Инстаграме, куда сделали оплату, дату, время и последние 4 цифры картыс которой была сделана оплата. Если это PayPal, то напишите почту.