Доктор Эрик Берг. Кетогенная диета и типы телосложения.

Сегодня обсудим полезные советы на тему применения кетогенной диеты, а также интервального голодания для различных типов телосложения.

Эти типы обособлены по причинам проблем со здоровьем, вызванным тем или иным органом: надпочечники, яичники, щитовидная железа или печень.

Советы помогут вам быстрее достигнуть прогресса в процессе оздоровления вашего организма. Сразу стоит указать, что ваш тип телосложения может представлять собой комбинацию двух и более описанных в этой статье основных типов.