google.com, pub-6935464682574753, DIRECT, f08c47fec0942fa0
top of page

Мягкие кето лепешки.



Давно искали рецепт лепешек без молока и орехов? Это тесто похоже на традиционный рецепт тортильи и идеально сочетается со всеми начинками для тако.


Ингредиенты.

  • 1 стакан кокосовой муки

  • 0,5 чайная ложки пищевой соды.

  • ½ чайной ложки соли.

  • ¼ стакана псиллиума.

  • ½ стакана масла авокадо или оливкового масла.

  • 3 больших яичных белка.

  • 1 ½ стакана горячей воды.


Способ приготовления:

  1. Нагрейте большую чугунную сковороду до средней температуры.

  2. В большую миску просейте кокосовую муку, пищевую соду и соль.