Доктор Эрик Берг. Кетогенная диета и типы телосложения.
Сегодня обсудим полезные советы на тему применения кетогенной диеты, а также интервального голодания для различных типов телосложения....
Джейсон Витрок: 5 главных ошибок на кето диете.
Сегодня я расскажу вам о пяти главных ошибках людей, начинающих кето диету. Ошибка #1 «Недостаток терпения в адаптационной фазе» Вы...
Доктор Эрик Берг. Преимущества кетоза.
Предмет этой статьи – кетоз. Что же это такое? Кетоз это состояние жиросжигания. Когда ваше тело в состоянии кетоза, оно производит...
Томас ДеЛауэр: четыре быстрых способа вернуться в кетоз.
Ситуация, описываемая в этой статье более чем типична. Вы прервали состояние кетоза, находясь в поездке или устроили себе читмил – не так...
Доктор Джош Экс: Преимущества употребления куркумы
Хочу поделиться с вами невероятными преимуществами для вашего здоровья, которые дает употребление куркумы. Существует более шести тысяч...
Джонатан Депроспо "Кетогенная диета и кетоз". Часть 1.
Перевод вашего тела в метаболическое состояние кетоза даже на короткое время имеет множество приятных бонусов. Что же такое кетоз? Кетоз...