google.com, pub-6935464682574753, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Свиные отбивные с соусом из голубого сыра

Пряный аромат голубого сыра - самое достойное обрамление сочной свиной отбивной. Пора исцелить травмы, которые вам долгие годы наносило куриное филе на пару.





Ингредиенты:

4 свиных отбивных.

2 столовые ложки масла для жарки.

Соль и перец.

150 граммов голубого сыра.

150 граммов сливок или сметаны.

150 граммов стручковой фасоли.


Способ приготовления:

1. Выложите тертый сыр в небольшую кастрюльку и начните нагревать его на тихом огне.

2. Когда сыр растает, добавьте сливки или сметану и немного увеличьте огонь. Дайте покипеть в течение нескольких минут.

3. Натрите отбивные солью и перцем.

4. Жарьте их на сковороде на среднем огне в течение 2-3 минут, затем переверните.

5. Снимите с огня и накройте фольгой на 2-3 минуты.

6. Вылейте оставшийся сок в сырный соус.

7. Перемешайте и, если необходимо, снова разогрейте.

8. Поскольку голубой сыр довольно соленый, попробуйте соус, а потом уже приправляйте.

9. Поджарьте стручковую фасоль на масле в течение нескольких минут на среднем огне.

10. Приправьте солью и перцем.


Подавайте к столу, пока овощи и шницели еще горячие!


За идею благодарим сайт: https://www.dietdoctor.com/recipes/keto-pork-chops-blue-cheese-sauce

Похожие посты:
Избранные посты
Недавние посты
Поиск по тегам
Соцсети
  • Vkontakte ketogenic.ru
  • Odnoklassniki ketogenic.ru
  • Instagram ketogenic.ru
  • Facebook ketogenic.ru
Консультации, меню, сопровождение
  • youtube_2
  • vkontakte_2
  • instagram_2
  • facebook_2
  • odnoklassniki_2
  • telegram_2

© 2015-2020 by ketogenic.ru