google.com, pub-6935464682574753, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Кето вафли.


Низкоуглеводные кето-вафли покорили этот мир. А вы еще не пробовали? Этот простой рецепт получает восторженные отзывы и является идеальной отправной точкой для творчества. Хотите пикантные вафли? Добавьте ветчину и лук. Потянуло на сладенькое? Добавьте ваниль и корицу. Ваши возможности безграничны.


Ингредиенты:

  • 30 граммов сливочного масла, для смазки вафельницы.

  • 4 яйца.

  • 250 граммов тертого сыра моцарелла.

  • 4 столовые ложки миндальной муки.

  • Щепотка соли (по желанию).


Способ приготовления:

  1. Предварительно разогрейте вафельницу.

  2. Поместите все ингредиенты в миску и взбейте.

  3. Слегка смажьте вафельницу маслом и равномерно распределите смесь по нижней части.

  4. Закройте вафельницу и выпекайте около 6 минут, в зависимости от вашей вафельницы.

  5. Аккуратно поднимите крышку. Если вафли готовы, они легко отделяются.

  6. Подавайте с любимыми начинками.


Советы:

  • Вафли лучше есть сразу, но их можно заморозить и разогреть.

  • Вы можете не класть миндальную муку, если хотите, но она делает вафли более «вафельными».


Приятные дополнения: ягоды, взбитые сливки, сметана или ореховая паста.


За идею благодарим сайт: https://www.dietdoctor.com/recipes/keto-chaffles

Похожие посты:
Избранные посты
Недавние посты
Поиск по тегам
Соцсети
  • Vkontakte ketogenic.ru
  • Odnoklassniki ketogenic.ru
  • Instagram ketogenic.ru
  • Facebook ketogenic.ru
Консультации, меню, сопровождение
  • youtube_2
  • vkontakte_2
  • instagram_2
  • facebook_2
  • odnoklassniki_2
  • telegram_2

© 2015-2020 by ketogenic.ru