Кофеин на кето: друг или враг?
Являются ли напитки с кофеином полезными, вредными или нейтральными для людей, сидящих на кето или низкоуглеводных диетах?
Практическое руководство по голоданию.
Преимущества голодания как для тела, так и для ума становятся все более очевидными. Как приступить к голоданию и что для этого нужно?
Топ-10 низкоуглеводных источников витамина C.
В этой статье мы поговорим о том, что такое витамин С, каковы его функции, а также представим 10 его отличных источников на кето.
Яйца: плохие, хорошие и… опять плохие? Доктор Брет Шер.
Вы едите точно так же, как в 1985 году? Если это так, то последнее исследование о вредности яиц может стать для вас интересным.
Как нормализовать кровяное давление? Часть 1.
Повышенное кровяное давление - серьезная проблема современного здравоохранения. Почти треть взрослых людей имеют это нарушение.
Об опасности оксалатов.
Почему не стоит злоупотреблять растительной пищей? Диета хищников - лучшая диета для избавления от оксалатов.