Преимущества пробиотиков для вашего настроения, кишечника и иммунной системы. Доктор Д. Перлмуттер.
Развивающаяся наука о микробиоме человека и его масштабном влиянии на здоровье в целом открывает нам целый мир, новый и неосвоенный.
Роль ЛПНП в функционировании периферической нервной системы. Доктор Брет Шер.
Холестерин и, в частности, ЛПНП, играют важную роль в функционировании и восстановлении нервов.
Популярные мифы о кето. Андреас Энфельдт. Часть 1.
В этой статье мы приведем неоспоримые доказательства того, что вся критика кето основана либо на устаревших знаниях, либо на недоразумениях
5 преимуществ голодания для вашего здоровья.
Периодическое голодание - не новинка. На протяжении всей истории люди практиковали длительное воздержание от пищи по тем или иным причинам.
Ваше руководство по электролитам на кетогенной диете. Джереми Партл.
Снижая количество углеводов в рационе, мы теряем больше воды и, следовательно, истощаем свой уровень электролитов. Исправляем ситуацию.
Мясо против углеводов. Как меняется состояние вашего здоровья на карнивор?
Популярность диеты хищников - карнивор - стремительно набирает обороты во всем мире. Хэштэг “мясо лечит” - правда или модный тренд?