Об опасности оксалатов.
Почему не стоит злоупотреблять растительной пищей? Диета хищников - лучшая диета для избавления от оксалатов.
Как измерить уровень кетонов и глюкозы в крови?
Находясь на кето, очень легко превысить ваш предел углеводов и испортить эффект. Поэтому контроль изменений уровня кетонов очень важен.
Преимущества пробиотиков для вашего настроения, кишечника и иммунной системы. Доктор Д. Перлмуттер.
Развивающаяся наука о микробиоме человека и его масштабном влиянии на здоровье в целом открывает нам целый мир, новый и неосвоенный.
5 преимуществ голодания для вашего здоровья.
Периодическое голодание - не новинка. На протяжении всей истории люди практиковали длительное воздержание от пищи по тем или иным причинам.
Кетогенная диета тебя убьет? Доктор Билл Лагакос.
Кетогенная диета тебя убьет? Доктор Билл Лагакос.
Аллюлоза на низкоуглеводной диете: да или нет? Эмили Магуайр.
Аллулоза - это относительно новый продукт на рынке сахарозаменителей, и сегодня мы будем разбираться, уместна ли она в здоровом кето-рационе