Вебинары от Валерия
Самый концентрат информации
Суть карнивор питания
-
Мифы о нормах потребления витаминов и минералов.
-
Можно ли получить весь спектр витаминов и минералов на карнивор.
-
Дефицитные состояния по витаминам и минералам на карнивор.
-
Дисбалансы меди-цинка, железа, жирорастворимых витаминов.
-
Карнивор и физическая активность.
-
Элиминационные аспекты карнивор.
-
Карнивор, клетчатка и ЖКТ.
Ощелачивание или закисление
-
Что значит ощелачивание.
-
Нужно ли пить перекись и соду. Что происходит на самом деле когда всё это пьете.
-
Разбор рекомендаций Неумывакина.
-
Работает ли щелочная вода.
-
Что закисляет организм.
-
Какие продукты ощеличивают и какие закисляют.
-
Неужели кето и карнивор закисляют?
-
Можно ли измерять pH организма.
-
Как организм регулирует pH.
Интервальное голодание
-
Что такое интервальное голодание (ИГ)
-
ИГ и периодеское голодание (ПГ) одно и тоже?!
-
Какие периоды без еды самые лучшие? Можно голодать днями?
-
Какое отношение к ИГ имеет аутофагия?
-
ИГ в контексте метаболического синдрома (диабет 2 типа и инсулинорезистентность)
-
ИГ и уставшие надпочечники
-
ИГ и силовой тренинг
-
Как формировать правильное отношение к ИГ
-
Как создать свой протокол ИГ без дискомфорта
Расстройство пищевого поведения
О том про что мы стесняемся говорить, потому что это выставляет на показ нашу слабость.
О том, что мы чувствуем каждый раз после срыва, но так и не придумали ничего лучше кроме голодовки и усиленных замаливаний многокилометровыми прогулками.
РПП - расстройства или, если угодно, отклонения пищевого поведения.
Поделюсь своим видением причин и способов держать это под контролем.
В своё время я посвятил проработке этой темы около полугода активно сотрудничая с психологами и психотерапевтами специализирующимися в области РПП.
Меня не удовлетворил их подход и недостаток знаний в области биохимии и нутрициологии.
Это и подтолкнуло меня к формированию материала, которым я решил поделиться с вами.
Холестерин и статины
Всё то, что я понял о холестерине и статинах за последние пять лет ежедневного анализа исследований, научно-популярных статей и выступлений ведущих специалистов.
Всё лучшее, что было в прошлых вебинарах о холестерине плюс взвешенная и обоснованная позиция по применению статинов.
Без ложной скромности заверяю: материал по форме подачи не вызовет сложностей у детей, а по полезности содержания заставит задуматься практикующих медиков.
Кофеин
Я скажу вам правду о кофейных зёрнах и о месте, которое они заняли в нашей жизни.
Поняв влияние кофеина на различные системы нашего организма, сможем определить его истиную "ценность".
Отдадим должное его положительному влиянию, но без особого пристрастия. Отдельно изучим участие кофеина в жиросжигании.
На примере отношений с кофеином мы рассмотрим понятие зоны комфорта и гедонистического равновесия.
Проведём паралели с сахарной зависимостью.
Мы подробно разберем механизм зависимости с практической точки зрения и определим методы максимально комфортного избавления.
Ваши отношения с кофеином уже не будут прежними после этого вебинара.
Подагра
-
О том, что мочевая кислота не является причиной подагры.
-
О том, как не допустить перехода в артрит.
-
О том, что пурины обвиняются абсолютно безосновательно.
-
О настояших факторах усиливающих проявления болезни.
-
О грамотном плане мероприятий по полному избавлению от подагры.
Чего НЕ будет на этом вебинаре?
Продажи волшебных добавок и медикаментов.
Персонального кода для скидки на iHerb.
