google.com, pub-6935464682574753, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Оладьи с пикантным сырно-сливочным топингом.

Сочетание вкусов сыра и песто, аппетитные маленькие оладушки - формула замечательного начала дня. Хорошего кето дня!




Ингредиенты.


Топинг:

  • 240 граммов сливочного сыра или рикотты.

  • 2 столовые ложки зеленого или красного песто.

  • 2 столовые ложки оливкового масла.

  • ½ красного лука, тонко нарезанного.

  • Морская соль.

  • Молотый черный перец.


Оладьи:

  • 5 яиц.

  • 250 граммов творога.

  • 1 щепотка соли.

  • 1 столовая ложка псиллиума

  • Сливочное или кокосовое масло для жарки.


Способ приготовления:

  1. Смешайте сливочный сыр, 1 столовую ложку оливкового масла и песто.

  2. Отставьте смесь в сторону.

  3. Смешайте яйца, творог, соль и псиллиум с помощью ручного блендера в однородное тесто. Оставьте на 10 минут.

  4. Разогрейте пару столовых ложек сливочного или оливкового масла на большой сковороде на среднем огне. Выложите в сковороду несколько ложек творожного теста и жарьте блинчики в течение нескольких минут с каждой стороны.

  5. Подавайте с обильным количеством сливочно-сырного топинга и несколькими кусочками красного лука. Посыпьте морской солью и свежемолотым черным перцем.

  6. Полейте оставшимся оливковым маслом сверху.


Совет!

Если у вас нет песто, вы можете дополнить аромат сливочного сыра мелко нарезанным зеленым луком, свежей зеленью или икрой копченой рыбы.


За идею благодарим сайт: https://www.dietdoctor.com/recipes/pancakes-with-savory-cream-cheese-topping

Похожие посты:
Избранные посты
Недавние посты
Поиск по тегам
Соцсети
  • Vkontakte ketogenic.ru
  • Odnoklassniki ketogenic.ru
  • Instagram ketogenic.ru
  • Facebook ketogenic.ru
Консультации, меню, сопровождение
  • youtube_2
  • vkontakte_2
  • instagram_2
  • facebook_2
  • odnoklassniki_2
  • telegram_2

© 2015-2020 by ketogenic.ru