Авокадо шейк.

Думаете, на кето не бывает смузи? Еще как бывает, и все они ароматные, свежие, сытные, содержащие огромное количество витаминов и минералов. Выбирайте лучшее, смешивайте и наслаждайтесь.

Ингредиенты:

1 спелый авокадо.

300 мл несладкого миндального молока.

4 капли или 2 таблетки стевии.

4 кубика льда.

Способ приготовления:

1. Миндальное молоко и стевию отправляем в блендер.

2. Разрезаем авокадо пополам, удаляем косточку и тоже отправляем в блендер.

3. Добавляем 4 кубика льда и стевию.

4. Смешиваем до приятной консистенции.

Наслаждаемся вкуснейшим освежающим шейком!

Он, кстати, вполне может заменить любой прием пищи: вы удивитесь долгому чувству сытости и притоку энергии.

За идею благодарим сайт: https://eatketowithme.com/recipes/avocado-shake/