Низкоуглеводный кокосовый крем с ягодами

Пост обновлен 21 июня 2019 г.

Раньше вы все время завтракали йогуртом? Или просто любите прекрасное и хотите подать на стол эстетичный кето-десерт? Как бы там ни было, вас ждет неподражаемо нежное и сытное лакомство без капли молока. Время приготовления - 3 минуты.





Ингредиенты:

100 граммов кокосовой пасты без сахара.

60 граммов свежей клубники.

Немного ванилина.


Способ приготовления:

1. Смешайте все ингредиенты с помощью погружного блендера.

2. Добавьте ложку кокосового масла, чтобы увеличить процент жира (по желанию).

3. Выложите десерт в креманку и украсьте ягодами.

4. Вместо клубники можно использовать малину, чернику или ежевику.


За идею благодарим сайт: https://www.dietdoctor.com/recipes/low-carb-coconut-cream-berries

Просмотров: 8
Консультации, меню, сопровождение
  • youtube_2
  • vkontakte_2
  • instagram_2
  • facebook_2
  • odnoklassniki_2
  • telegram_2

© 2015-2019 by ketogenic.ru