Кето бомбы с макадамией.


Орехи макадамии - это одни из лучших орехов на кето. А в темном шоколаде они превращаются в шедевр!


Ингредиенты:

  • ¼ стакана темного шоколада без сахара со стевией или эритритом.

  • 1 столовая ложка масла МСТ или кокосового масла.

  • Морская или гималайская соль.

  • 50 граммов половинок орехов макадамии.


Способ приготовления:

  1. Подберите форму для трюфелей, льда или печенья с маленькими лунками.

  2. Поместите по 3 половинки ореха макадамии в каждую из лунок.

  3. Разогрейте шоколадную стружку в микроволновке в течение 50 секунд, или пока она не растопится.

  4. Размешайте до однородного состояния, затем добавьте масло MCT и щепотку крупной соли. Смешайте еще раз.

  5. Выложите немного шоколадной смеси в каждую лунку или формочку, полностью покрывая орехи.

  6. Посыпьте солью.

  7. Поставьте формочки в морозилку как минимум на 30 минут, пока шоколад не затвердеет.

Совет:

Вы можете хранить бомбочки в вакуумном пакете в морозильной камере до 6 месяцев.


За идею благодарим сайт: https://www.dietdoctor.com/recipes/keto-chocolate-macadamia-fat-bombs

Просмотров: 0
Консультации, меню, сопровождение
  • youtube_2
  • vkontakte_2
  • instagram_2
  • facebook_2
  • odnoklassniki_2
  • telegram_2

© 2015-2019 by ketogenic.ru