Избранные посты

Как соотносится кетогенная диета и интервальное голодание (ИГ)? И кто наиболее расположен к одному или другому?

Рассмотрим преимущества, схожесть и различия того и другого.

Практикуя кето, мы сокращаем углеводы для переключения энергообеспечения нашего организма на кетон...

Эта статья крайне важна для тех, кто продолжительное время борется за снижение веса со своим сопротивляющимся организмом.

Прежде всего стоит понять, что задача сбросить вес диаметрально противоположна основным задачам вашего тела – выживанию и экономии собственных ресу...

08/08/2017

Как бы странно это не звучало, я хотел бы начать статью с основ формальной логики.

Рассматривая список причин (факторов) влияющих на тот или иной процесс нужно, прежде всего принимать во внимание их значимость.

Например, на скорость брошенного камня влияют и сила броска,...

Поговорим о главном макронутриенте, помогающем избавиться от жировых отложений на вашем теле.

Догадываетесь, о чем пойдет речь?

Конечно же о белке, но речь пойдет о действии этого макронутриетна в комбинации с определенными условиями. 

Большинство диет, советующих делать...

Please reload