Кето лагерь в Доминикане
Мягкое погружение в низкоуглеводное питание с опытными коучами нутрициологами - Еленой и Валерием в течение двух недель.
Закрытая и круглосуточно охраняемая территория.
На территории: спортивный зал, пляж с зонтиками, лежаками и полотенцами, гольф поля - возможность взять курс обучения, спа.
Смена начинается по мере набора пионеров.
В стоимость включено:
- трансфер аэропорт-вилла-аэропорт
- проживание 2 недели в апартаментах с двумя спальнями, в каждой спальне размещается 2 гостя.
- уборка каждый три дня
- стиральная машина в апартаментах
- 3-хразовое кето и LCHF питание - каждый день мастер-классы по приготовлению кето рецептов + ваше участие в приготовлении еды
- утренние и вечерние кардио сессии по территории или вдоль пляжа
- регулярные лекции о кето - предварительно выстраиваем образовательный план, исходя из интересов гостей
- совместные занятия в зале: кардио и силовые тренировки - разработка индивидуальной программы тренировок с учетом особенностей
Стоимость пакета - 2 000$ на человека.
Дополнительные услуги, не входящие в стоимость пакета:
- одноместное проживание или проживание с семьей на отдельной вилле или в отдельных апартаментах.
- ежедневная уборка
- аренда авто
- медицинская страховка
- услуги химчистки
- экскурсии
- спа программы
- сопровождение и услуги переводчика
Пример одного дня:
6:30 - Подъем
7:00 - Тренировка или прогулка
8:30 - 9:30 - Завтрак или пляж*
9:30 - 10:30 - Кето новости
10:30 - 13:30 - Лекции
13:30 - 15:00 - Обед*
16:00 - 18:00 - Пляж или прогулка
18:00 - 19:30 Свободное время, лекции или мастер класс
19:00-20:00 - Ужин*
20:00 - 22:00 Беседы, фильмы, настольные игры, свободное время - на выбор
22:00- Отбой.
Время и мероприятия могут меняться в зависимости от предпочтения гостей.
*время приемов пищи может быть согласовано