ПРОЕКТ ЖКТ
Для кого
-
Вы долгое время были на вегетарианской диете без животных продуктов
-
Долгое время основа рациона были углеводы
-
Планируете перейти на кето/карнивор
-
Ощущаете тяжесть, отрыжку, неприятные запахи после животных продуктов
-
У вас есть запор, либо состояние внезапно меняется от запора до диареи
-
Часто ощущаете вздутие, бурление в области живота
-
Реакции организма всегда разные: то красное лицо, то сыпь, то грибки
-
Есть странные непереносимости продуктов: то появляются, то пропадают
-
Не можете разобрать у вас аллергия или гистаминовая чувствительность
-
У вас синдром мальабсорбции
-
Вы никак не можете справится с дефицитами: постоянный железодефицит или анемия, не можете восполнить дефицит витамина Д
-
Уже есть гастриты, язвы, хеликобактер, СИБР
Темы
ЖЕЛУДОК
1. Желудок. Как работает - обзор.
2. Обзор проблем с желудком.
3. Кислотность и ферменты желудка.
4. Изжога.
5. ГЭРБ.
6. Гастропанель.
7. Хеликобактер пилори.
8. Гастрит. Атрофия слизистой желудка.
9. Яблочный уксус.
10. Травы.
11. 🦋 Подводим итоги.
ПЕЧЕНЬ
1. Печень. Обзор работы органа.
2. Фазы детоксикации. Поддержка.
3. Обзор некоторых функций печени: глюконеогенез, кетогенез, выработка желчи и холестерина
4. Что влияет на работу печени. НЖБП.
5. Диагностика.
6. Поддержка.
7.Синдром Жильбера.
8. 🦋 Подводим итоги.
ЖЕЛЧЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ
1. Желчный пузырь.
2. Желчь.
3. Холестаз.
4. Заброс желчи.
5. Дискинезии.
6. Камни или сладж в желчном. Желчный оставить нельзя удалять.
7. Жизнь без желчного.
8. Полипы.
9. Диагностика.
10. УЗИ желчного пузыря.
11. Как подобрать горечи.
12. Про текучесть желчи.
13. 🦋Подводим итоги.
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА
1. Поджелудочная железа. Эндокринная функция.
2. Ферменты.
3. Немного о системных ферментах.
4. Проблемы с ПЖ.
5. Диагностика.
6. УЗИ поджелудочной железы.
6. Поддержка.
8. 🦋 Подводим итоги.
КИШЕЧНИК
1. Тонкий кишечник. Сфинктер Одди.
2. Слизистая кишечника.
3. Толстый кишечник.
4. Микробиом.
5. ...биотики.
6. СИБР/СИГР.
7. Кандида.
8. Как какать. Запор. Диарея.
9. Дырявый кишечник.
10. Целиакия.
11. Копрограмма
12. Дополнительные анализы
13. Программа 5R.
14. 🦋 Подводим итоги.
Отзывы
