Таблетка от Альцгеймера Статистика деменций в России сегодня перевалила за 2.5 млн человек. 70% это болезнь Альцгеймера. Давайте сначала сгустим краски: ещё...
ИНСУЛИНОрезистентность или инсулиноРЕЗИСТЕНТНОСТЬ.Не ИНСУЛИНО резистентность, а инсулино РЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Вы скажете: нет разницы. Но... Именно название гормона входящее в состав этого...
Микробиом.За последние 10 лет кишечник стал топовым органом. А сколько споров по поводу микробиоты... Что нужно знать: 🪐 Нет эталона микробиоты....
Яблочный уксус - помощник?!Давайте поговорим о том, почему яблочный уксус так популярен у практикующих кето диету. Итак, яблочный уксус не содержит значительного...
На кето выпадают волосы?!Связывать кето и выпадение волос не совсем верно! Правильно спланированный рацион на основе цельных и натуральных продуктах + текущее хороше
Кето без желчного пузыря.В этой статье рассмотрим, что происходит с вашим пищеварением после удаления ЖП, и что нужно сделать, чтобы следовать кето и получить необхо
Как сахар может повредить мозг? Доктор Джорджия Эдэ.Гормоны и настроение. Окисление и воспаление. Резистентность к инсулину. Метаболизм мозга. Связь между едой и настроением.
Связь между триглицеридами и заболеваниями сердца. Джейсон Фанг. Почему мы должны забеспокоиться, выяснив, что по анализам повышены триглицериды?
Как наша диета влияет на циркадные ритмы? Доктор Билл Лагакос.В целом, наша циркадная фаза основана на 24-часовом дне. Это примерно 12 часов света и 12 часов темноты (зависит от сезона и географического
Интервью с Марией Эммерих.Мария Эммерих - нутрициолог, специализируется на кетогенной диете. В частности изучает как кето влияет на работу мозга и как с помощью...
Кето продукты из Publix.Раз мы находимся в Америке, то почему бы не пройтись по продуктовым магазинам. Конечно, я не буду перечислять очевидные продукты,...
Камни в желчном пузыре и кето.Можно ли практиковать низкоуглеводное и высокожировое питание при наличии камней в желчном пузыре? Это вопрос, который часто задают и у...